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El ejercicio y la salud sexual van de la mano
El ejercicio físico es una actividad que tiene beneficios muy importantes para las personas. Entre ellos se destaca la mejora de la circulación de la sangre, la flexibilidad, fortaleza, y disposición del cuerpo. Entre dichos beneficios figura la conexión entre el ejercicio y salud sexual, ya que la actividad física facilita la actividad sexual. La …
El punto G de tu chica: aprende a descubrirlo y explorarlo
Seguramente has escuchado muchas veces hablar del punto G de la mujer, una zona erógena ubicada dentro de la vagina, que si es estimulada durante las relaciones sexuales puede ocasionar orgasmos múltiples e intensos, logrando, en algunos casos, la denominada “eyaculación femenina”. Enloquece de placer a tu chica explorando su punto G. Puede resultar muy …
Cómo Preparar un Buen Ambiente Romántico
Un ambiente romántico adecuado puede jugar un papel esencial en tu vida sexual, ya que despierta y vuelve más receptivos tus sentidos. Esto puede ser ideal luego de un día de trabajos y tensiones, en donde estos se han contraído. Para ocaciones especiales, también te invitamos a que sigas con nosotros estos sencillos consejos para …
Ejercicios para el sexo
Los ejercicios para el sexo o «sexercicios» son ejercicios que se realizan específicamente con el fin de disfrutar, mejorar, dar y recibir mejor el sexo. Esta clase de ejercicios pueden llevarse a cabo ya sea durante la relación sexual, antes de esta durante los juegos previos o bien en cualquier otro momento del día para …
Diez errores que las mujeres deben evitar al hacer el amor
"Nadie es perfecto" dice el viejo dicho aunque a veces es importante buscar la perfección. En lo que a sexo se refiere es bueno estar bien preparadas, pues sino el momento pierde el encanto y transforma en una tortura para ti o tú pareja. Para que ello no ocurra hay que evitar algunos errores. Aquí …
Manual del Buen Besador
Para besar a una persona es importante basarse en la experiencia. Si esto no es posible, no hay de que alarmarse. Este manual del buen besador puede ser una guía interesante para comenzar. Ante todo en un beso hay que relajarse y dejar que los sentimientos salgan de adentro. Hay que besar siempre como si …
Juegos Previos: El Placer comienza antes del sexo
Antiguamente se creía que los juegos que precedían al acto sexual eran algo que el hombre debía hacer con el fin de preparar a su pareja para mantener relaciones sexuales. Hoy en día, sin embargo, estos juegos se han convertido en una parte vital al hacer el amor. Es verdad que algunas veces ciertos encuentros …
Los Swingers: Intercambio de Parejas
¿Qué es el swinging y quiénes son las parejas swingers? El swinging se puede definir como el acto de compartirse a uno mismo y a su cónyuge con otra pareja, u otras parejas, con el pleno conocimiento de todos los involucrados. Este estilo de vida se conoce como intercambio de parejas. Hay varios mitos y conceptos …
Autoexamen de mamas
A pesar de que el autoexamen de mamas no sustituye otros exámenes médicos, es la primera herramienta en la prevención del cáncer de mama. Como su nombre indica, es un examen casero que usted misma se puede realizar cada mes, ojala, cada mañana durante el baño diario o acostada en su cama. El cáncer de …
Cuidados del Pene
Si quieres que funcione bien… Cuida tu pene! El pene es el más popular órgano masculino de hoy y de siempre! Destaca por estar expuesto, vencer la gravedad en situaciones extremas, ser curioso y llamativo. Muchos consideran al pene como un instrumento autónomo y autoeficiente del placer masculino. Lo cierto es que, además de ser …
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La vida íntima de cada individuo y cada pareja abarca un mundo muy rico en posibilidades y alternativas, que deben despertarse abriendo los sentidos, la imaginación y la disposición personal.
No se trata solamente de poseer un catálogo de posturas sexuales y técnicas para aplicar en el momento adecuado. Es importante cuidar cada factor: la seducción, la sensualidad, las demostraciones de afecto hacia la pareja, el romanticismo, el erotismo y la pasión.
Pero la salud también juega un papel primordial. Es preciso estar informado de las prácticas sanas de la vida cotidiana y sus repercusiones en la intimidad, las enfermedades de transmisión sexual y otras patologías de las que debemos protegernos, las afecciones que aquejan al rendimiento sexual y las múltiples formas de combatirlas.
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