Usted está en: Inicio / Salud Sexual

Salud Sexual: Informarnos es la clave


Compartir

La salud sexual se relaciona directamente con nuestro bienestar físico, psicológico y social, y no sólo con la ausencia de enfermedades.

Para disfrutar de una vida sexual sana y responsable,
debemos comenzar por tener una actitud positiva hacia la sexualidad

salud sexual



Cuando hablamos de una sexualidad saludable, estamos incluyendo allí una gran cantidad de temas a los que debemos prestar atención. Algunos de ellos son:

Volver arriba


Infecciones de transmisión sexual

Las ETS -también conocidas como infecciones de transmisión sexual (ITS) o como enfermedades venéreas- se contagian de persona a persona por contacto íntimo (que se produce, casi exclusivamente, durante las relaciones sexuales). Los agentes productores incluyen bacterias, virus (como el del herpes), hongos e incluso parásitos (como el ácaro llamado "arador de la sarna", o los piojos, llamados ladillas).

Aunque casi todas las ETS tienen tratamiento, hay algunas -como las producidas por virus (el sida, por ejemplo)- que nunca se curan de manera definitiva, sino que permanecen sin manifestarse dentro del organismo al que han infectado, reapareciendo de vez en cuando en forma cíclica.


Actualmente existen alrededor de 30 tipos de ETS, de las cuales 26 atacan principalmente a las mujeres y 4 a ambos sexos.



Disfunciones Sexuales

Otro aspecto importante para cuidar nuestra salud sexual es informarnos y conseguir asistencia para tratar problemas relacionados con las disfunciones sexuales. En muchas ocaciones, por falta de un correcto aprendizaje sexual, se sufre de disfunciones que tienen una cura en el mercado.

Disfunción sexual se refiere a las dificultades experimentadas durante cualquier etapa del acto sexual (que incluye deseo, excitación, orgasmo y eyaculación).

Las causas de las disfunciones sexuales pueden ser físicas, psicológicas o ambas.



Volver arriba

Métodos Anticonceptivos condon


Al momento de elegir qué métodos anticonceptivos emplearemos para mantener relaciones sexuales con nuestra pareja, es fundamental concurrir al doctor para que nos asesore al respecto.

Como en casi todo lo relacionado con el sexo, en el tema de los métodos anticonceptivos existe mucha información errónea o inexacta circulando, y ser aconsejados por alguien que no está bien capacitado para ello, puede acarrearnos serios inconvenientes (no sólo un embarazo no deseado, sino también la posibilidad de contraer infecciones de transmisión sexual).

Si bien el preservativo y la píldora anticonceptiva son dos de los métodos más empleados en el presente, principalmente debido a su practicidad y efectividad, también existen muchos otros que conviene conocer: espermicidas, diafragma, esponja anticonceptiva, cápsula cervical, dispositivo intra uterino (DIU), ligadura de trompas, vasectomía, etc.

Hay quienes aún confían en métodos otrora muy utilizados, como el coito interrumpido o el método del calendario, aunque su uso ha ido decayendo debido a los grandes riesgos que conllevan.



Masturbación

Para mantener una vida sexual saludable, también es necesario derribar los mitos y tabúes con respecto a la masturbación, entendiendo que no existe ninguna evidencia científica ni médica que señale que la masturbación manual dañe la salud física o mental: ni hace crecer pelos en la palma de la mano, ni encoge los genitales ni afecta al crecimiento (como pensaban generaciones anteriores).

Por el contrario, las evidencias señalan elementos muy positivos de la masturbación sobre el cuerpo humano, entre los cuales se destaca la disminución de la probabilidad de sufrir cáncer de próstata y una baja sensible en los niveles de estrés.

Volver arriba



Sexo y Belleza


Hoy en día se sabe que existe una estrecha relación entre una buena salud sexual y la belleza.
¿Cómo es esto?
Pues muy sencillo: mantener relaciones sexuales satisfactorias es una excelente actividad física, que nos ayuda a quemar calorías y rejuvenecer nuestro cuerpo, dándonos también más energía y vitalidad.

Los beneficios del sexo para nuestra salud son muy numerosos. Lo cierto es que vale la pena saber que disfrutar de una buena sexualidad nos permitirá aspirar a ser más longevos, vernos más jóvenes y transitar más felices durante el día a día. 

Informarnos y conocernos a nosotros mismos
son las claves
hacia una vida sexual más saludable y plena


Recuerda:
Aprender sobre los cuidados básicos que debemos tener y aprender a conocernos a nosotros mismos, son las claves para lograr una vida sexual más sana, placentera y divertida.


Volver arriba


twitter facebook


 

otros

Métodos de alargamiento de pene

Métodos de alargamiento de pene: Entérate de los distintos métodos existentes para el alargamiento del pene.  Leer Más...


Cómo tratar la enfermedad de Peyronie

La enfermedad de Peyronie es una desviación del pene con una curvatura mayor de 40º durante la erección  Leer Más...


¿Qué abarca la Sexualidad?

La función principal de la sexualidad es relacionarnos con nosotros mismos y los demás buscando el placer, la actividad, la comunicación y la reproducción.  Leer Más...





500 Ideas para hacer el amor



DEJANOS UN COMENTARIO




Regresar de Salud Sexual a Tu Guía Sexual
Copyright © 2007-2014 TuGuíaSexual.com®     |     Novedades » Tabla de Contenido » Quiénes Somos » RSS » Contacto »
suisseworks - SEO services