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Erección Matutina


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Muchos hombres jóvenes, e inclusive algunos más maduros, que no han encontrado a la persona indicado para preguntar, tienen curiosidad acerca de las erecciones matutinas.
ereccion matutina



La mayoría de los varones han experimentado con regularidad una erección matutina


Tener una erección matutina no significa despertar con una sonrisa en la cara, de hecho en la mayoría de los casos puede resultar bastante incómodo, y, dependiendo de la posición en la que te encuentres, muy doloroso también.


¿Qué es una erección matutina?

Esta tipo de erección se define científicamente como un endurecimiento nocturno del pene. Es una respuesta saludable y psicológicamente normal que casi todos los hombres llegan a experimentar.



La erección matutina se describe mejor como el fin de una serie de erecciones nocturnas. Es decir, como la última erección de esa serie, que es con la que te encuentras en la mañana al despertar.



En promedio un hombre sano, puede tener entre tres y cinco erecciones en una noche de sueño, durando cada una de estas erecciones entre 25-35 minutos.




Causas de la erección matutina



Es un mito común creer que la erección matutina es causada por evitar orinarse en la cama.



Esto no es cierto. A pesar de que la causa exacta de la erección matutina es desconocida, se sabe que se encuentra estrechamente relacionada con el sueño REM (que corresponde a la parte donde duermes y sueñas, y hay cambios en la actividad cerebral).


También, estas erecciones se relacionan con un aumento en la frecuencia cardiaca.

No se conoce con certeza de algún problema psicológico de fondo en la erección matutina, sin embargo para determinar esto se necesita aun, de mucha más investigación al respecto.



Sin embargo, se supone, que las famosas erecciones matutinas son señal de que el cuerpo esta funcionando correctamente.

La erección matutina es uno de los 10 fenómenos de la sexualidad masculina poco entendidos por los mismos varones


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¿Qué dicen las investigaciones?



Recientes investigaciones de la erección matutina no han encontrado diferencia alguna entre las erecciones matutinas de hombres adultos con las de los hombres jóvenes.

Otras investigaciones aun más novedosas, han mostrado un declive gradual en la presencia de erecciones matutinas. Algunas muestran un decaimiento en cuanto a la rigidez y el tiempo de la erección, pero no en la frecuencia de erecciones.

Una de las razones por las cuales el tema de la erección matutina ha atraído a los investigadores es por la relación de esta con la disfunción eréctil, siendo entonces una herramienta que podría guiar a distinguir la causa física de la disfunción eréctil.


Si un hombre no puede mantener una erección con completa satisfacción, una de las primeras preguntas que hará el doctor es si tiene erecciones completas durante la noche y en la mañana.

Tener una erección matutina no significa que se tuviera un sueño erótico o la persona este sexualmente excitada
¿Qué puede alterar la erección matutina normal?



Sin embargo, una erección matutina puede verse alterada también por causas como:

  • Estrés
  • Una noche de mal sueño
  • La toma de medicamentos como Viagra o Cialis para la disfunción eréctil. Si la persona tomo alguno de estos medicamentos la noche anterior, es mas probable que despierte con una erección matutina que si no los hubiera ingerido.

Recuerda que una erección matutina es completamente normal y es una forma de tu cuerpo para expresar que tu sistema reproductor funciona como debe ser.


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